Mera träna.
Hela gym-grejen gör mig nervös och därför går jag helt enkelt inte in i styrketräningsdelen. Vilket såklart är helt bisarrt när det dras pengar från mitt konto varje månad. Nu utnyttjar jag förvisso konditionsavdelningen ibland men alltså... det är ju inte normalt att inte våga gå in och träna i alla delar av gymet. Så nu har jag bokat gym-introduktiom.
På onsdag ska jag och, gissar jag, ett gäng pensionärer gå igenom de vanligaste maskinerna. Tyvärr är den här lilla introduktionen förlagd till kvällstid vilket garanterar full beläggning. Det kommer att vara folk överallt och jag kommer att bli nervös, svettas och missa allt.
Jag slog även till med ett pass bodypump på fredag. Nästa helg är med andra ord definitivt förstörd. Jag har aldrig haft så fruktansvärd träningsvärk i hela mitt liv (och då har jag ändå tränat m y c k e t i mina dagar) som två dagar efter mitt första pass. Det kändes som att någon hade gjort den gamla klassikern: spänna fast hästar i varje lem (armar och ben) och låta dem springa åt varsitt håll. I mitt fall gick kroppen dock inte av utan man lät även en galning gå loss över hela kroppen med ett baseball-trä. Exakt så kändes det. Och så kommer det bli igen för det var... ehrm... ett tag sedan jag tog ett bodypump-pass.
Skriv in din personliga information här bredvid, eller logga in med ditt facebook-konto med hjälp av knappen här under.
Annars kan du skapa ett Gravatar-konto för att visa din användarbild på alla bloggar med stöd för Gravatar.
josefine
Söndag 19 Februari 20:34djungeltrumman.se/tuffastavalla
Ja det svåraste tycker jag helt klart är att hålla uppe motivationen. Att bara få det gjort på rutin. Vet inte om det hjälper att skriva in det i kalendern på hyfsat bestämda dagar men jag tänker att jag ska testa. Sen får vi se. Jag brukar vara sjukt peppad i början men sen efter... ja två månader så blir det lätt "nä men om man skulle gå och ta en öl istället!".
Jenny
Söndag 19 Februari 16:44http://jagjenny.blogspot.com/
Jag gick på gymintro och fick alla maskinerna förklarade för mig och ett personligt program för något år sedan. Det var skitbra och jag tränade som fan. I två månader.
S.
Söndag 19 Februari 16:17Jag tänker jämt att jag ska ta mig an gymmet bara jag kommer igång med den andra träningen, som spinning eller vad det nu kan vara. Jag tror att jag gillar att styrketräna, om jag väl har nåt slags program att följa. Men jag kommer jämt av mig. Nu när du skrev att du trodde att det skulle bli du och ett gäng pensionärer på intron så fick jag en ny anledning att tveka. Panschisarna hade jag inte ens tänkt på! Var på intro på ett litet gym för ett antal år sedan och då var det jag, min kompis, nåra tonåringar och ett par medelålders. Blandat med andra ord... Kommer det vara jag och friskispanschisarna nu? Konditionsavdelningen har jag spanat in på håll men det ser ju alltid fullt ut... Aldrig att jag tänker stå och vänta på att få värma upp!
Jos
Söndag 19 Februari 16:01http://jos-varkenmerellermindre.blogspot.com/
Haha, ja ibland undrar man varför man utsätter sig för vissa typ av pass, men skönt med variation. Jag pallar inte heller gymdelen, gjorde ett tappert försök för några år sen men jag tycker liksom inte att det är roligt just för att jag inte känner mig bekväm där. Sen måste jag nästan gå på pass för att hålla mig motiverad. Kan jag välja själv när träningen ska ske så blir det oftast inget alls.. Lycka till på introduktionen!
Kommentera
Din e-post kommer inte visas.